Raum für heilsame Zeit
Massage, Körperarbeit, beratung, Personal Training, Tanz, Bewegungsfluss
Genießen Sie Zeit im Kurma L
Im Herzen von Köln-Ehrenfeld & Bergisch Gladbach
Kurma L
Ihr Raum für heilsame Zeit in
Köln-Ehrenfeld & Bergisch gladbach-Sand
Entspannung, Ausgleich und die Rückbesinnung auf sich selbst. Besonders in hektischen Zeiten ist es wichtig, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Dabei helfe ich Ihnen.
Gemeinsam schaffen wir Ihnen Ihren ganz persönlichen Raum – innerlich wie äußerlich –, in dem Sie wieder ganz bei sich selbst sein können.
Entdecken Sie ein umfassendes Gefühl der Geborgenheit im Kurma L, Ihrem Raum für heilsame Zeit. Hier sind Sie gut aufgehoben!
Gedankenwelt: Selbstverständlichkeit des Soseins
Beratung
verstehen was einem gut tut
In meinen Beratungen gebe ich ein leicht handhabbares Werkzeugköfferchen der Bewusstwerdung und Achtsamkeit mit in den Alltag.
- Praktische Übungen für Körper & Seele wirken lösend und stabilisierend
- Stressbewältigung, Spannungen ausleiten, Gedankenschleifen lösen, Körpergedächtnis updaten
- Im Alltag in der eigenen Herzmitte bleiben und Selbstliebe stärken
- Mobilisations- und Muskelaufbau-Übungen, Personal-Training
- Erlernen von körperbezogenen Meditationstechniken, geführte Meditation
Massagen
Umfassend wohltuend
Entspannen Sie bei angenehm ausstreichenden Berührungen und wohltuenden Bio-Aroma-Ölen auf Ihrer Haut. Die heilsame Auszeit einer Massage beruhigt und stärkt das Muskel- und Nervensystem, löst Spannungen, reaktiviert Energieflüsse und trägt positiv zum seelischen Befinden bei. Entdecken Sie Ihren sicheren inneren Ruheraum wieder!
- Ganzheitliche Massage & Körperarbeit
- Gesichts-, Kopf- und Nackenmassage
- Fuß- und Wadenmassage
- Schwangerenmassage
- Wochenbettmassage
- Kindermassage ab 6 Jahre
- Bauch- und Organmassage
Was Leute über das Kurma L sagen
Selbstheilung
Ich halte Sie
Lassen Sie sich von mir als Ihre „Reisebegleiterin“ in Ihr Inneres bei Ihrer Selbstheilung unterstützen.
Diese Anwendung findet im Stehen, Sitzen oder Liegen statt. Nur durch geborgenes Halten wird der Körper berührt. Diese sanfte Halte-Technik aktiviert Selbstheilungskräfte und schafft eine ausgleichende Verbindung zu Ihrem weisen Körpergedächtnis.
Im Gespräch kann sich Verborgenes offenbaren – so können Unfälle, Traumata o.ä. zwar im Körpergedächtnis gespeichert, dem Bewusstsein aber nicht zugänglich sein.
Ich begleite Sie und schaffe den Raum, in dem Sie Ihre Selbstheilungskräfte entfalten können.
Kurse
Berühren Lernen
Achtsame, respektvolle Berührungen können erlernt werden.
Meine Massagekurse richten sich an Partner und an Eltern mit ihren Kindern. In diesen individuellen Einzelstunden lernen Sie, wie bereichernd Berührungen für die Beziehungen untereinander sind. Mit etwas Unterstützung finden Sie schnell die richtige Art der Berührung, die wohl tut und Geborgenheit gibt.
- Schwangerenmassagekurs für den Partner
- Kinder- sowie Babymassagen und Massagekurse
- Partnermassagekurs
- Seniorenmassagekurs
MEINE ARBEIT
So begleite ich Sie
Bei der aufmerksamen Berührung des Körpers geben mir bestimmte Reaktionen Auskunft über das Befinden des Inneren. Dies können pulsierende oder fließende Impulse sein, ebenso unterschiedliche Wärmegrade. Während meiner Arbeit folge ich diesen Wegweisern mit ausstreichenden Bewegungen.
Wenn Sie möchten, können wir zeitgleich über das von mir Wahrgenommene sprechen und an etwaigen Ursachen dieser Spannungen arbeiten. Es kann bereichernd sein, selbst Zusammenhänge zu entdecken und sie aktiv aufzulösen.
Das Kurma L legt Wert auf Nachhaltigkeit und arbeitet ausschließlich mit hochwertigen Bio-Ölen, umweltfreundlichem Waschmittel und Naturstrom.
Preise & Gutscheine
Massagetermine nach Vereinbarung.
Heilsame Zeit ist ein Geschenk!
Tun Sie einem lieben Menschen etwas Gutes und schenken Sie ihm Wohlfühlzeit im Kurma L. Gerne stelle ich Ihnen dafür einen Gutschein Ihrer Wahl aus. Zu erhalten bei: Abholung, via Post oder per Mail.
Alle Preise gelten für Körperarbeit & Beratung
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30 Minuten 45,00 €
Wunderbare kleine Auszeit: ideal zum Kennenlernen
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45 Minuten 60,00 €
Ihre kleine Entspannung vom Alltag
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60 Minuten 80,00 €
Wohlfühlzeit: perfekt geeignet zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
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60 Minuten+ 90,00 €
Wohlfühlzeit mit Bauch: Schwangerenmassage mit wohltuendem Bio-Aroma-Schwangerschaftsöl
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90 Minuten 120,00 €
Viel Zeit für tiefe Entspannung: Ihre Auszeit für Schwangerenmassage, ganzheitliche Massage, Körperarbeit und praktische Beratung - ideal zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
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120 Minuten 150,00 €
Dem Alltag für zwei erholsame Stunden den Rücken kehren: das Premiumangebot zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
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Massagekurse (mit Kind oder Partner) 100,00 €
Ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten – der Kurs dauert 60 Minuten
Zeit für Wohlfühl-Zeit
- Refresh & Shine – Workshop
Erlebe die Begegnung von Bewegung & Mobilisation, Healing Touch & Deep Touch & Meditation. Abrunden werden diesen Tag gesunde Köstlichkeiten. Max 5 Teilnehmer.
Kurszeiten: Von 11 – 14 Uhr in Bergisch Gladbach
Kosten: 70 Euro pro Person
- Heloise Seminar – die Kraft der achtsamen Berührung
Entdecke – von Kopf bis Fuß – verschiedene Techniken der achtsamen Berührung in einer entspannten Atmosphäre. Und erlerne und erlebe wohltuende Möglichkeiten der Berührung.
Max 8 Teilnehmer
Kurszeiten: Von 10 – 18 Uhr in Bergisch Gladbach
Kosten: 150 – 180 Euro pro Person, je nach Ermessen
- Heloise Seminar – der Weg zu Dir & zu mehr eigenen Potenzialen
Mehr Informationen finden sich im Block weiter unten.
Maximal 6 Teilnehmer
Kurszeiten: 13.05 / 27.05. / 17.06.
Von 10:30 Uhr bis 17 Uhr in Köln
Sei dabei und erweitere deine Möglichkeiten der achtsamen Wahrnehmung und Berührung.
Heloise bedeutet wörtlich „die Gesunde aus dem Walde und unversehrt, heil“. Gemeinsam erfahren, beleuchten und befreien wir verschiedene Gebiete der inneren Gefühls-Räume und Köper-Bereiche in Achtsamkeit.
Annehmen, akzeptieren, zulassen, wertfrei beobachten, heilsame Erfahrungen machen und lernen, diese leichter geschehen zu lassen. Das Heloise-Seminar steht allen offen, die ihre ganzheitliche Haltung zu sich selbst und im eigenen Umfeld mit mehr Selbstverständlichkeit und Authentizität im Alltag und/oder im Berufsleben vertiefen möchten.
Weitere Informationen sende ich Dir gerne via E-Mail.
Termine: Heloise-Seminarreihe: 13.05/ 27.05./ 17.06.2023. Von 10:30 Uhr bis 17:00 Uhr in Köln
Personal Training
Tanz & Kurse
Seit mehreren Jahren unterrichte ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Während des Unterrichts, aber auch generell bei jeder tänzerischen Bewegung spielen Kreativität, individuelle Entwicklung und die Stärkung des Körpergefühls auf wunderbare Weise zusammen. Diese Mischung macht das Tanzen für mich einzigartig – und das gebe ich gern an kleine und große Teilnehmer weiter.
Zudem begleite ich Sie auch gerne ganzheitlich individuell als Personal Trainer bei sanftem Muskelaufbau und Mobilisation Ihres Körpers.
Über Mich
- Für alle Massagen verwende ich Bio-Aroma-Öle
- Alle Textilien werden auf umweltfreundliche Art gereinigt
- Naturstrom wärmt und erhellt das Kurma L
Meine Gedankenwelten
2020
12: Herzmitte
2021
01: So wie Du bist
02: Selbstverständlichkeit des Soseins
Meine Empfehlungen
Raum für »Pure Lebensfreude«
pure-lebensfreude.net
Nicole Behnke – Astrologische Beratung, Kinderhoroskope, Workshops
astrogramm.de
Nicole Ebrecht-Fuss – alles um Geburt, Frauengesundheit und Sexualität
winyan.de
Dr. Khalil Kermani – Orthopädie und Osteopathie
dr-kermani.de
zimt-koeln.de
Derar Haj – Osteopathie in Kerpen
Tel. 02237/925905
Pia Hentges – Osteopathie Bensberg und Köln-Bickendorf
piahentges.de
Franziska Feeser – Verbindung mit unserem Körper
gluecklich-im-koerper.de
Monique Tepperwein – Heilpraktikerin
Tel. 02207/81349
Janina Erdmann – Selbsterfahrung und Begegnung
lernt-euch-kennen.de
speakerinnen.org
Natalie Sat – Zeit- und Lebensbewusstsein
zeit-bewusst-sein.de
Renate Abel – Biodynamik
renateabel.de
Jennifer Kirschnock – Yoga, Energiearbeit
butterflyoga.de
David Komander – painting | intervention | installation
davidkomander.de
Jetzt kontaktieren
Kurma L
Yvonne Wagner-Behnke
Simrockstr. 30
50823 Köln Ehrenfeld
Telefon: 0221/96305569
Mobile: 0157/30872893
NEU! Jetzt auch in Bergisch Gladbach
Rheinhöhenweg 36
51465 Bergisch Gladbach